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你是不是注意力越來(lái)越差(2)

作者: 時(shí)間:2020年04月30日 信息來(lái)源:

   你是不是注意力越來(lái)越差(2)

 
  只是碎片閱讀,不去深度思考,再怎么讀,也不過(guò)是反復(fù)地去咀嚼一個(gè)觀點(diǎn),到頭來(lái),是浪費(fèi)時(shí)間。
 
  比如,你是否思考過(guò):如果不要無(wú)效的社交,那到底什么是有效的社交;一個(gè)人具體要做些什么才能讓自己的獨(dú)處是高質(zhì)量的;所謂獨(dú)處,除了一個(gè)人待著還能有什么方式。
 
  所以,碎片化地閱讀和斷續(xù)地吸取信息,對(duì)大腦最大的摧殘,就是讓一個(gè)人集中注意力的能力越來(lái)越差,慢慢地,人只能去閱讀幾分鐘以內(nèi)的東西,不會(huì)去看長(zhǎng)篇的故事,不會(huì)進(jìn)行深度思考,人也就會(huì)越來(lái)越無(wú)法集中注意力。
 
  再說(shuō)幾個(gè)現(xiàn)象,看你中槍沒(méi):
 
  1.你有多久沒(méi)有花三天或者一周的時(shí)間讀完一本小說(shuō)了?
 
  2.你有多久沒(méi)有看完一部電影然后寫(xiě)寫(xiě)影評(píng)了?
 
  3.你有多久沒(méi)有花兩個(gè)小時(shí)寫(xiě)一篇兩千多字的文章敘述你的想法和觀點(diǎn)了?
 
  4.你有多久沒(méi)有聽(tīng)一節(jié)兩個(gè)小時(shí)的課,一直沒(méi)有看手機(jī)了?又中槍了吧?
 
  可是,有人開(kāi)始問(wèn):面對(duì)這么大的信息量,我們難道不應(yīng)該充分利用雞肋時(shí)間去吸納嗎?信息那么多,我想去看看。
 
  其實(shí)并不是。
 
  隨著信息的獲取越來(lái)越容易,大量的資訊和新聞呈現(xiàn)在你面前時(shí),你要做的,不是都記住,而是做減法。
 
  一個(gè)會(huì)做減法,會(huì)刪除無(wú)效信息的人,一定是一個(gè)明白自己要什么的人。
 
  總是跟風(fēng),一味地追逐新事物,從不問(wèn)自己要什么,這樣的人,很難發(fā)展起來(lái)。
 
  我的一個(gè)朋友小剛很喜歡接受新事物。
 
  小的時(shí)候別的孩子都在學(xué)音樂(lè),他就纏著父母讓他們給自己報(bào)吉他班。
 
  后來(lái),他看見(jiàn)同學(xué)們都進(jìn)了體制內(nèi),就趕緊去考公務(wù)員。
 
  又看到別人都在辭職,他也慌忙辭職去了一家互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司。
 
  前幾天,發(fā)現(xiàn)別人都在做微信,他又開(kāi)了一個(gè)微信公眾號(hào)。
 
  別人關(guān)注什么,他就跟著發(fā)點(diǎn)什么。
 
  發(fā)著發(fā)著,迷失了。
 
  他經(jīng)常跟我抱怨說(shuō),我一直在學(xué)習(xí),怎么總學(xué)不好,每個(gè)變革的節(jié)骨眼,只要?jiǎng)e人都在做的事情,我也都在做,該接收到的信息,我也都知道了,為什么我現(xiàn)在依舊一事無(wú)成?
 
  答案很簡(jiǎn)單。
 
  你看看我們身邊有多少人,是因?yàn)榭謶侄鴮W(xué)習(xí),因?yàn)榭謶侄兓?。別人都在學(xué)習(xí),所以我也學(xué),別人都在關(guān)注,所以我也要關(guān)注,別人都在做,所以我也做。
 
  不問(wèn)自己想要什么,只因?yàn)榭謶侄苿?dòng)自己,到頭來(lái)一定是一事無(wú)成。
 
  所以,如果你不知道自己要什么,不在讀一段信息前去問(wèn)問(wèn)自己想要什么、這是不是自己想要的,接下來(lái),讀完了,也就把時(shí)間浪費(fèi)了。
 
  所以,當(dāng)信息開(kāi)始爆炸,最重要的事情,不是全部閱讀、照單全收,而是問(wèn)自己需要什么,然后查閱需要的信息,看對(duì)自己有用的資訊。
 
  其余的,你大可以不用關(guān)注,與其用雞肋時(shí)間讀啊看啊把自己的思路全部打散,還不如拿一本書(shū),用間隙時(shí)間看完,背背單詞,讀讀外語(yǔ),或者戴上耳機(jī),就聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)發(fā)發(fā)呆,效果更好。
 
  信息是為人服務(wù)的,而不是控制人的。
 
  人也一樣,應(yīng)該去控制注意力,而不是被焦點(diǎn)拴著,無(wú)目標(biāo)地到處行走。
 
  文章摘抄于:《你要么出眾,要么出局 》 作者:李尚龍
 
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