“五行養(yǎng)生表”,是一顆自從人類發(fā)明了手表以后的首款標(biāo)注十二時(shí)辰運(yùn)行次序的時(shí)間管理表。它以子午流注為設(shè)計(jì)理論基礎(chǔ),配合中醫(yī)十二時(shí)辰各自階段性特點(diǎn)和人體養(yǎng)生區(qū)別,時(shí)刻提醒人們?cè)诿恳粋€(gè)時(shí)間段應(yīng)該做什么事情。協(xié)助人們?cè)诠芾砩矫孀龅巾槕?yīng)天時(shí),迎合自然。是現(xiàn)在都市居民不可或缺的時(shí)間管理助手!
1.運(yùn)用中醫(yī)穴位療法和生物磁療共振法,將具有特殊磁療功效
2.五塊磁石鑲嵌于表上作為刺激源
3.對(duì)內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、神門穴、列缺穴、陽池穴等六大穴位進(jìn)行磁場共振,就能徹底降脂降壓
4.瑞士進(jìn)口機(jī)芯,走時(shí)更準(zhǔn)確
5.機(jī)芯抗磁干擾設(shè)計(jì),防停表
6.三度超強(qiáng)防水
7.表面超強(qiáng)防劃痕用材
本款為情侶款,分男款和女款
時(shí)辰標(biāo)注,子午流柱,12個(gè)時(shí)辰,真正的養(yǎng)生表
五行養(yǎng)生表子午流柱養(yǎng)生方法
子時(shí):23:00~1:00      膽經(jīng)當(dāng)令
      “凡十一藏皆取于膽”。陰陽交匯之時(shí),萬籟俱靜,安睡以養(yǎng)元?dú)?,環(huán)境宜靜,排除干擾?!八粎掯?,覺不厭舒”。即睡時(shí)可屈膝而臥,醒時(shí)宜伸腳舒體,使氣血流通,不要只固定一種姿勢(shì)。
丑時(shí):1:00~3:00        肝經(jīng)當(dāng)令
陽氣已生,切不可輕易擾動(dòng)。應(yīng)當(dāng)以深度睡眠養(yǎng)足肝氣。如若熬夜或隨意擾動(dòng)陽氣生發(fā),則肝不藏血,易罹患疾病。
寅時(shí):3:00~5:00        肺經(jīng)當(dāng)令
此時(shí)人體氣血由靜轉(zhuǎn)動(dòng),是需要深度睡眠來完成。切忌行房事。
卯時(shí):5:00~7:00          大腸經(jīng)當(dāng)令
天門開,地戶也應(yīng)當(dāng)打開。晨起排便,將體內(nèi)垃圾毒素清理干凈。
辰時(shí):7:00~9:00          胃經(jīng)當(dāng)令
早餐時(shí)間,不可耽誤。且要以營養(yǎng)豐富為主要目標(biāo)。早晨吃飯不怕發(fā)胖,因胃經(jīng)當(dāng)令之時(shí)人體消化代謝能力最為旺盛。
巳時(shí):9:00~11:00        脾經(jīng)當(dāng)令
脾主運(yùn)化,此時(shí)剛吃過早餐,脾主運(yùn)化,開始消化吸收食物,切勿再進(jìn)食其它。
午時(shí):11:00~13:00      心經(jīng)當(dāng)令
天地陰陽之氣開始轉(zhuǎn)換,人體不可輕易干擾天地之氣。應(yīng)當(dāng)吃完午飯后進(jìn)行短暫午休,以不變應(yīng)萬變。
未時(shí):13:00~15:00      小腸經(jīng)當(dāng)令
此時(shí)小腸開始工作,吸收午時(shí)進(jìn)食的營養(yǎng)。切勿再進(jìn)食!
申時(shí):15:00~17:00      膀胱經(jīng)當(dāng)令
此時(shí)或讀名人詩文,或練書法。或去田園綠地,或觀落霞。
酉時(shí):17:00~19:00      腎經(jīng)當(dāng)令
腎主藏精,主一身精神。晚餐宜早,宜少,可飲酒一小杯,不可至醉。用熱水洗腳,有降火、活血、除濕之功效。晚漱口,滌去飲食之毒氣殘物,以利口齒。
戌時(shí):19:00~21:00      心包經(jīng)當(dāng)令
心包是心臟外膜組織,主要是保護(hù)心肌正常工作的,此時(shí)陰氣正盛,陽氣將盡,喜樂出焉,人應(yīng)在這時(shí)放松娛樂,古人在這時(shí)都是聊天休閑。
亥時(shí):21:00~23:00      三焦經(jīng)當(dāng)令
亥時(shí)的屬相是豬,豬吃飽了哼哼唧唧就睡。所以在亥時(shí)人們應(yīng)當(dāng)開始休息,讓身體和靈魂都沉浸在寂靜的夜幕中,得以休養(yǎng)生息。
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